(m´・ω・｀)m 今日もよろしくウンチクだよ [生活]
本日も私のブログに訪問していただき有難うございます。
最後までお付き合い頂けたなら嬉しいです。
宜しくお願いいたします。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
１０月２６日は私の誕生日。
もう早、４７年の歳月を過ごしてきたことになります。
色々な辛いこともありました。
でもそれと同じくらい素敵なこともあったと思います。
死んでしまいたいと思ったことも幾度となくありましたよ。
本当に不器用で何も取り柄のない私。
人の数倍努力をし、頑張るしかなかった日々。
でもそんな苦しい葛藤があったからこそ、今の自分が
あるのだと感じています。
人生楽もあれば苦あり、苦しく辛いことがあるからこそ
楽しみも倍増する。
そういうものなのかも知れませんね。
これからの人生を悔いなく精いっぱいに生きていきたいと
感じています。
さて、
本日もウンチクを語って行きたいと思います。
┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓
★こんな音楽の聴き方が気分を変えるのに効果的
┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛
よく、落ち込んだときには、気分を変えるために明るい
曲を聞きたくなりますが、それは本当は効果的では
悲しく苦しく落ち込んだときには悲しく暗い曲を聴くほうが
心は落ち着くものなのです。
心理学的には、気分と反対のものより、同質のものを聴くほうが
精神が安定するとされているのです。
これは、
『同質効果と呼ばれ、心の病気の音楽療法にも利用されています。
★高ぶっている神経を鎮める☞・・・攻撃的で激しい音楽
★気分が沈んでいるとき☞・・・・暗めで静かな音楽
★セカセカして落ち着かないとき☞・スピード感のある音楽
このようにその時と同質の音楽を聴けば、その時の心理状態
から抜け出せるというわけです。
ただし、
これはあくまでも音だけに関して言えることです。
歌詞がストレートに耳に飛び込んでくると頭が休まりませんから
インストウルメンタルや、言葉が音として入ってくる外国語の
物がいいようです。
本日のお話はここまでです。
最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。
それではまたです(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
≪私の他のブログとホームページも宜しくです≫
◎催眠療養士（ヒプノセラピー）礒田ヘルスサロン http://chenron.qee.jp/index.php?go=yD5toh
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でもそんな苦しい葛藤があったからこそ、今の自分が
あるのだと感じています。
人生楽もあれば苦あり、苦しく辛いことがあるからこそ
楽しみも倍増する。
そういうものなのかも知れませんね。
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★こんな音楽の聴き方が気分を変えるのに効果的
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よく、落ち込んだときには、気分を変えるために明るい
曲を聞きたくなりますが、それは本当は効果的では
悲しく苦しく落ち込んだときには悲しく暗い曲を聴くほうが
心は落ち着くものなのです。
心理学的には、気分と反対のものより、同質のものを聴くほうが
精神が安定するとされているのです。
これは、
『同質効果と呼ばれ、心の病気の音楽療法にも利用されています。
★高ぶっている神経を鎮める☞・・・攻撃的で激しい音楽
★気分が沈んでいるとき☞・・・・暗めで静かな音楽
★セカセカして落ち着かないとき☞・スピード感のある音楽
このようにその時と同質の音楽を聴けば、その時の心理状態
から抜け出せるというわけです。
ただし、
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歌詞がストレートに耳に飛び込んでくると頭が休まりませんから
インストウルメンタルや、言葉が音として入ってくる外国語の
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お誕生日おめでとうございます。
2つ上なんですね。
良い1年になりますように。
by pandan (2011-10-26 07:53)
お誕生日おめでとうございます。いろいろ御存じなのでもっと年配の方かと思ってました。
by めもてる (2011-10-26 11:56)
こんばんは。
誕生日おめでとうございます。
まだまだこれからですね。
by 海を渡る (2011-10-26 18:03)
こんばんわ。まいど訪問おおきにです。
お誕生日おめでとうございます。来年年男ですね。辰年生まれ。昇り竜の如き突き進んでください。
by オカジュン７６５ (2011-10-26 20:51)
お誕生日おめでとうございます。
物知りでいらっしゃるので、
もっと年上の方ではないかと思っていました。
私より６つ年上のお兄さんだったのですね(^^)
来年は年男ですね。
by ぶう (2011-10-26 21:44)
pandan さん、おはようございます。
誕生日のお祝い有難うございます。
これからもよろしくお願いします。
by たもちゃん (2011-10-27 08:02)
めもてる さん、おはようございます。
お誕生日のお祝いメッセージ有難うございます。
今後ともよろしくお願いします。
by たもちゃん (2011-10-27 08:04)
海を渡る さん、おはようございます。
お祝いメッセージ有難うございます。
まだまだこれから頑張って行きますよ。
by たもちゃん (2011-10-27 09:47)
オカジュンさん、おはようございます。
素敵なお祝いメッセージ有難うございます。
これからも楽しくお付き合いお願いします。
by たもちゃん (2011-10-27 09:49)
ぶう さん、こんにちは(*^o^*)/
お誕生日のお祝いメッセージに感謝です。
年月の経つのは早いものですね。
あっというまでしたよ、この歳になったのが・・
（＞＜；））））
by たもちゃん (2011-10-27 09:52)
お誕生日おめでとうございます！！
すみません、お祝いが一日遅れてしまいましたm(>_<)m
by なまけもの (2011-10-27 10:27)
なまけもの さん、こんにちは。
お祝いのメッセージ有難うございます。
とっても嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします。
by たもちゃん (2011-10-27 11:10)